¿Cómo sobrevivir a una relación de pareja a distancia?

relación de pareja a distancia

¿Te has preguntado alguna vez cuál es la mejor manera de sobrevivir a una relación de pareja a distancia?, ¿Te ha costado enfrentarte a ello por miedo a perder la comunicación o interés por tu pareja?.

A menudo todas estas preguntas e incertidumbres son algo normal cuando nos encontramos en esta situación. Durante un tiempo hemos de vivir lejos de la otra persona y nos damos cuenta o pensamos, que podemos poner nuestra relación de pareja en peligro.

 

Lo quiero todo de ti, pero aquí cerca de mí.

Pasos para cuidar mi relación a distancia

  • Evita anticipar: Al tener una relación a distancia y no saber durante cuanto tiempo estaremos en esa situación, nos pasamos los días rodeados de pensamientos negativos y pensamos que la relación acabará mal. Es importante fijarnos una meta con nuestra pareja, comunicarnos y expresar nuestras dudas o preocupaciones. Solo así se podrán buscar soluciones que hagan más llevadera la situación.
 
  •  Mantener el interés y la comunicación:  Es importante mostrar interés teniendo en cuenta el otro y facilitando una comunicación fluida. Esto ayudará a mostrar compromiso el uno hacia el otro. Los encuentros se han de planificar teniendo en cuenta los horarios, ocio y libertad de la otra persona, sin que nadie se sienta aislado o «el segundo plato». Es importante mantener un equilibrio entre la independencia de cada uno y la relación de pareja.
 
  • Frenar el sentimiento de culpabilidad: El hecho de estar distanciados, crea la sensación de tener que disfrutar al máximo de cada encuentro, y eso hace que estemos más preocupados de lo que pasará que de disfrutar aquello que está pasando. El ser exigente, buscar momentos ideales y las ganas de hacer que estos periodos compensen el malestar de estar separados durante tiempo, hacen que pueda aparecer la frustración y culpabilidad.

La culpa es como un saco de ladrillos: solo hay que descargarlo

  • Los celos: El estar lejos de nuestra pareja, no ayuda a la hora de conocer cuales son sus círculos sociales y por lo tanto, formar parte de ellos. Todo esto, sumado a momentos en las que las conversaciones parecen monótonas y que tenemos la percepción de estar fracasando, puede hacer que aparezcan sentimientos de celos. De nuevo es importante confiar en nuestra pareja, ser positivos, y prestar más atención a aquello que nos aporta y a los objetivos comunes futuros, y no fijarse en los pensamientos negativos y muchas veces distorsionados, que se presentan.

Si estás interesado en saber más sobre como cuidar tu relación de pareja, te invitamos a leer otro artículo muy enriquecedor : Claves para vivir una sexualidad satisfactoria

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