¿Sientes autocompasión o autoamabilidad por ti mism@?
¿Te has dado cuenta de la cantidad de veces que te culpabilizas o criticas? “Es culpa mia” “soy tont@”, “no valgo para nada”, “todo el mundo puede ser mejor que yo…”
La baja autoestima, inseguridad o miedos pueden llevarte a tener un autoconcepto malo de ti y por lo tanto a que creas que es normal que te juzgues y trates mal….
¡SE ACABO!
Que no seamos perfectos no significa que podamos reñirnos y autodestruirnos. Equivocarse es de humanos y el aprendizaje y desarrollo personal algo necesario y evolutivo..