Etiqueta: autoestima

gaslighting

GASLIGHTING o luz de gas Muchas veces hemos oído en una discusión frases como “estás haciendo una montaña de un grano de arena”, “te lo estás imaginando, nunca he dicho tal cosa”, “se te va la olla” o “solo era una broma, te lo tomas todo a mal” y probablemente, las hayamos normalizado, llegando a […]

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autostima adolescentes

¡No se cómo ayudar a mi hijo adolescente! Pautas para ayudar a un adolescente a reforzar su autoestima Para entender las pautas para reforzar la autoestima de un adolescente empezaremos por un concepto básico. La adolescencia es una etapa de la vida en la que la identidad de la persona está en pleno desarrollo y […]

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dependencia emocional

¿Amor o dependencia? Claves para saber si sufres dependencia emocional ¿Amar o depender? Muchos de nosotros nos hemos preguntado alguna vez si nuestra relación es tóxica o sufrimos dependencia emocional. En este artículo nos gustaría contestar a la siguiente pregunta: ¿Cómo superar el apego afectivo para hacer del amor una experiencia plena y saludable? La […]

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