Etiqueta: ayuda psicológica

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Los mitos que convierten nuestro pensamiento en negativo Los mitos que convierten nuestro pensamiento en negativo. ¿Habías oído hablar de ellos?, ¿Sabías que existen mitos acerca de nuestros pensamientos, los cuales los convierten en invasivos? Pues sí, existen algunos mitos que ayudan a que nuestros pensamientos negativos o invasivos lleguen a atascarse. En este artículo […]

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autoamabilidad

¿Sientes autocompasión o autoamabilidad por ti mism@? Como quererse a uno mismo ¿Sientes autocompasión o autoamabilidad por ti mism@? ¿Te has dado cuenta de la cantidad de veces que te culpabilizas o criticas? “Es culpa mia” “soy tont@”, “no valgo para nada”, “todo el mundo puede ser mejor que yo…” La baja autoestima, inseguridad o […]

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