Etiqueta: crecimiento personal

autoamabilidad

¿Sientes autocompasión o autoamabilidad por ti mism@? Como quererse a uno mismo ¿Sientes autocompasión o autoamabilidad por ti mism@? ¿Te has dado cuenta de la cantidad de veces que te culpabilizas o criticas? “Es culpa mia” “soy tont@”, “no valgo para nada”, “todo el mundo puede ser mejor que yo…” La baja autoestima, inseguridad o […]

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autostima adolescentes

¡No se cómo ayudar a mi hijo adolescente! Pautas para ayudar a un adolescente a reforzar su autoestima Para entender las pautas para reforzar la autoestima de un adolescente empezaremos por un concepto básico. La adolescencia es una etapa de la vida en la que la identidad de la persona está en pleno desarrollo y […]

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mente sana y equilibrada

¿Cómo desarrollar una mente sana y equilibrada?  Los que saben, no hablan Los que hablan, no saben El sabio enseña con sus actos, no con sus palabras.                                                                Chuang Tse ¿Cómo desarrollar una mente sana y equilibrada? Para desarrollar una mente sana, equilibrada y armónica, es de vital importancia el desarrollo en 4 áreas. Estas […]

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