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Pautas para superar un duelo En nuestro último artículo os hablamos sobre las fases del duelo, negación, ira, negociación, tristeza y aceptación, y os recordamos que cada persona tiene su propia forma de elaborar el duelo y que ningún duelo es igual a otro. Hoy nos gustaría daros algunas pautas para superar un duelo y como manejar […]

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resiliencia

¿Qué es la resiliencia? ¿Qué es la resiliencia? En ocasiones podemos sentir que la vida nos pone a prueba, nos podemos encontrar en situaciones que superan nuestras capacidades como la pérdida del trabajo,  ruptura de pareja, el fallecimiento de un ser querido, problemas económicos, una enfermedad o una pandemia como la de la COVID-19. ¿Cómo […]

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